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Der erste Schritt zum Erreichen Ihrer Ziele ist getan!

Sie informieren sich über das für Sie am Besten geeignete Fitnessstudio. Ich freue mich über Ihr Interesse am baz und hoffe, Ihnen hier vorab einen guten Einblick über unsere Möglichkeiten und Vielseitigkeiten zu geben.

Unser gesamtes Team möchte Ihnen Ihr Erlebnis "baz" so angenehm wie möglich gestalten: Trainieren Sie unter Mithilfe von geschulten Trainern an modernen Kraftmaschinen und entspannen Sie sich anschließend in unserer traumhaften Wellness-Landschaft!

Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Erkunden der Website
und freue mich auf Ihren Besuch bei uns im Studio. Sollten Sie noch weitere Fragen haben, stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.

 
 

Neuigkeiten

  • Frische auf dem Speiseplan: So schmeckt das Frühjahr!

    baz Tipp: Im Frühjahr mit viel Bewegung und gesunder Ernährung durchstarten! Frische auf dem Speiseplan: So schmeckt das Frühjahr!

    Wenn die Tage länger werden und die Temperaturen steigen, kribbelt es bei vielen Menschen in den Muskeln. Körper und Geist spüren, dass es nach einem langen Winter wieder an der Zeit ist, aus dem eher gemütlichen, in den aktiven Modus zu wechseln. Und neben der Lust an Bewegung, kommt auch das Bedürfnis hinzu, den eigenen „Tank“ mit energiereichen und gesunden Nahrungsmitteln zu füllen. Ausmisten und alte Gewohnheiten ablegen, heißt die Devise. Das baz gibt Ihnen Tipps, wie Sie mit Ihrem frischen Speiseplan durchstarten.

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Das baz bietet seinen Mitgliedern bestmögliche Trainingsbedingungen und eine individuelle Trainingseinführung.

Unsere Trainer erläutern zum Beispiel ausführlich den Nutzen von Kraft- und Ausdauertraining, erklären die Handhabung der Geräte und demonstrierten das korrekte Training. Außerdem weisen sie auf die Risiken zu hoher Gewichte oder zu intensiven Herz-Kreislauf-Trainings hin. Auch ein gründlicher Fitnesstest und die Erfragung von Trainingszielen werden zum Start angeboten. Kontrolltermine und regelmäßige Rundgänge durch den Kraft- und Ausdauerbereich gehören zudem zum Standard.

Neben Geräten zum Krafttraining und für Ausdauer-Einheiten gibt es im baz ein umfangreiches Kurs-Angebot. Und nach dem Workout entspannen Sie am Besten bei einem Saunagang in unserem Wellnessbereich.

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Offizielles Mitglied DSSV
galileo Training
Hansefit Partner in Barsinghausen
Olga Fondis Physiotherapie